1月是我们许多人感觉有点低的时候，所以我们决定用一些斯堪的纳维亚设计课来为你加油。假期结束了，春天似乎还有很长的路要走。难怪我们会感受到冬天的忧郁。然而，在斯堪的纳维亚半岛漫长而黑暗的地方，人们设法保持惊人的乐观。事实上，联合国最近发布的“世界幸福报告”发现，丹麦人口是世界上最幸福的人口。挪威排名第二，瑞典排名第五。他们是如何做到的呢？

一种方式是通过设计：创造有利于幸福的家庭环境。斯堪的纳维亚设计以其时尚简约而闻名。我们可以从中吸取许多教训，帮助打败冬季忧郁症。

＃1。让我们在光明中

斯堪的纳维亚人认识到自然光的重要性。它对我们的福祉至关重要，而且当它有更多时，我们往往会更快乐。因为冬季的白天时间非常少，所以斯堪的纳维亚的房屋设计尽量让光线充足。窗户很大，没有障碍物。

通过摆脱沉重的窗帘跟随他们的榜样。并保持窗台没有装饰品。如果您需要窗帘以保护隐私，请选择透明的飘逸面料。或者您可以考虑使用木制百叶窗进行夜间使用。它们具有帮助保持热量和隔绝寒冷的额外优势，

＃2。最大化家中的自然光

你有没有想过为什么这么多斯堪的纳维亚家庭的图像都有白色内饰？白色或浅色调的墙壁将使您的家看起来更明亮，并使周围的光线反弹。有光泽和抛光的表面也有帮助。所以抛弃地毯，换上木地板或具有微妙反光光泽的瓷砖。别忘了镜子。它们可以反射，从而增加房间内的光量。因此，在窗户对面悬挂墙镜。

＃3。添加一些木材

通过在您的家中引入更多天然木材来加热您的室内装饰。这可以是家具，地板甚至墙板。作为斯堪的纳维亚内饰的主要特色，木材与白色装饰方案完美平衡。除了具有温暖的外观，它也充当天然绝缘体。添加更多木材将有助于营造舒适温馨的家。

 ＃4。蜡烛

在黑暗的冬季夜晚，蜡烛增添温暖，轻盈和舒适。在没有日光的情况下，火是最自然的光源。他们投下了一种非常讨人喜欢的光芒：烛光下的一切看起来都更好。所以在家里摆放装饰蜡烛和茶灯架 - 它们将制作漂亮的家居饰品。然后，一旦天黑，你就可以点亮它们来营造一种神奇的氛围。

＃5。自然和幸福

自然是斯堪的纳维亚生活方式核心的重要特征。尽管冬天寒冷，但它非常适合户外活动。人们尽可能地呼吸新鲜空气，以保持健康和促进健康。在您的家中引入植物和绿色植物。它们将自然和室外带入室内 - 它们真的有助于将生活带入房间。另外，每天都要出门。你会感觉好多了。它可以防止你感到迟钝，并对事物提出新的看法。您甚至可以找到灵感来源，然后将其带入您的家中。

＃6。简约时尚的家具

Arne Jacobsen，Hans Wegner Verner Panton和Alvar Aalto等设计师的家具享誉全球。并有充分的理由。 7系列椅子的院长系列和有机形状简单而简约。但这并不是一种冷酷的临床极简主义。相反，它营造出一种平静的氛围和宽敞的感觉。在室内长时间停留时非常重要的东西。投资永恒的优质家具，周到的设计，使用和观看的乐趣。他们总会给你感觉良好的因素。

＃7。简化的存储

良好的储物空间是营造通风而宽敞的斯堪的纳维亚风格内饰的关键。如果可能的话，请选择内置家具，让您的家居更加流线型。摆脱所有混乱，只留下展示那些令人愉快的项目。其他一切都应该存放在视线之外。仅这一点就可以让人感觉更平静，压力更小。

＃8。舒适的软装饰

为您的沙发配上靠垫和抛出的衣服，营造出一个温暖而轻松的避风港，让您恢复活力。选择柔软的灰色以获得舒缓的效果。或者为了注入颜色，您可以使用传统的Scandi图案来寻找紫色和酒红色调。

＃9。用餐娱乐的餐桌

社交是文化的重要组成部分。因此，大小合适的餐桌和椅子对于娱乐至关重要。享受在良好的公司度过的时光，愉快的谈话和美味的食物，只是帮助提升精神的东西。

＃10。 Hygge

Hygge可能是感觉良好的斯堪的纳维亚生活方式的秘密成分。总而言之，大概总结了上面所写的内容。这是一种描述享受生活中美好事物的方式。它最初是挪威语，现在在丹麦广泛使用。这一切都是关于滋养灵魂的日常简单快乐：欣赏美丽的设计，步履蹒跚，与朋友共度时光 - 甚至享用一杯咖啡。这是关于创造一个温暖和诱人的氛围。为了幸福的生活充满美好的时刻（无论何时何地），为什么不遵循丹麦的榜样，为您的日常生活带来更多的滋润。

你怎么打败冬天的蓝调？请在下面的评论中分享您的提示。

关于作者： Sarah Ansbacher是Mocha的联合创始人，部分在线家居店，零件设计博客。设计和室内设计满足幸福和幸福。