一些细菌是有益的，但不是当它们让你和你的亲人面临病毒和疾病的风险时。你家的所有角落和缝隙都是霉菌，葡萄球菌，酵母和大肠杆菌的滋生地。

您家中的某些地方比其他地方更加肮脏，因此在这些地区进行清洁需要额外的努力。我们采访了亚利桑那大学的微生物学家Charles Gerba博士，他被称为“博士”。 Germ，“并咨询了国家卫生基金会（NSF）的一项研究，该基金会是一家公共卫生和安全组织。在他们的帮助下，我们发现了您家中九个最肮脏的地方 - 以及如何清洁和消毒它们。

即使用于清洁的物品也可以容纳细菌。图片来源：Michael Norpell

1.菜海绵

“头号是家用海绵 - 几乎都有大肠杆菌在其中生长，在我们的研究中，15％有沙门氏菌，”Gerba博士告诉Freshome。 “海绵保持湿润和湿润，有足够的食物供细菌食用。”在NSF的研究中，86％的海绵有霉菌和酵母，77％含有大肠杆菌，18％含有葡萄球菌。

有许多类型的大肠杆菌，包括沙门氏菌和大肠杆菌，可导致胃痉挛，腹泻和呕吐。在更严重的情况下，大肠杆菌也会引起肺炎和呼吸系统疾病。

您可以通过微波湿润海绵来减少细菌。 “细菌在海绵中生长到大量，[海绵]需要洗涤 - 每隔五到六天用微波炉煮30秒。但要小心，因为它们会变热，“Gerba说。 “你可以把洗碗布扔进洗碗机里。”他还警告说，不要用同样的海绵或布擦拭厨房和浴室。

食物残渣和污垢 - 厨房水槽是您家中最温暖的地方之一，这并不奇怪。图片：顶级抽屉豪华住宅建筑商

2.厨房水槽

Gerba说，厨房含有比浴室更多的细菌，厨房水槽位于家中最细微的地方。当你认为这是你从生食中清洗污垢和细菌的地方时，不难相信。它也是你冲洗盘子和器皿的地方 之前 把它们放在洗碗机里。在NSF研究中，45％的水槽含有大肠菌群，27％含有霉菌。

至少每周一次，优选两次，对水槽（包括侧面）进行消毒。排水和处置应至少每月消毒一次。如果使用漂白剂溶液，请务必在之后进行冲洗。

浴室水槽周围的区域与厨房中的区域相同。图像：签名硬件

3.牙刷架

不，厕所不是你浴室里最肮脏的地方 - 这与你的牙刷架有区别。事实上，Gerba认为马桶座可能是 最小 germy放在你的浴室里，因为它比其他地方更经常清洁。但是，如果您的牙刷架位于马桶附近，则冲洗时可能会受到通过空气喷洒的颗粒的影响。惊人的64％牙刷架包含霉菌和酵母，27％含有大肠菌，14％含有葡萄球菌。

冲洗时关闭马桶，并尽量使牙刷架尽可能远离马桶。每周一次，将持有人放入洗碗机的消毒周期（假设洗碗机安全），并考虑每季更换一次牙刷。

毛茸茸的朋友，也许不出所料，为一个家庭做出了贡献。图片：Sander＆Sons厨房和浴室

4.宠物碗和宠物玩具

许多宠物最喜欢的物品也是细菌的堡垒。事实上，45％的碗含有霉菌和酵母，18％的碗含有大肠杆菌。在宠物玩具中，55％含有酵母和霉菌，23％含有葡萄球菌。

每天清洁宠物的碗。 NSF建议在洗碗机的消毒循环中清洗它们或用肥皂水手洗。如果您选择手工清洗，请将碗浸泡在漂白液中，每周一次，每次10分钟。用肥皂水清洗硬玩具，然后冲洗，消毒和风干。可以在洗衣机的消毒循环中清洁软玩具。 NSF还建议家中的每个人在与宠物接触后洗手。

定期清洁咖啡机，确保您不会每天摄入含咖啡因的细菌。图片来源：Mauricio Nava Design LLC

5.咖啡库

咖啡机可能会给你带来的不仅仅是咖啡因。咖啡水箱不仅潮湿，而且黑暗，使其成为细菌繁殖的理想场所。在NSF研究中，一半的水库含有酵母和霉菌，9％含有大肠菌。

要清洁咖啡水槽，将四杯醋倒入水槽中，等待30分钟，然后像煮咖啡一样冲泡醋。然后，冲洗至少两个循环的水冲洗醋。

浴室水龙头把手需要日常维护，以保持无菌。图片：Artsaics Studios

6.浴室水龙头把手

除非你的浴室里有一个非接触式水龙头，否则水龙头把手是你家里最温和的地方。这是有道理的：打开水龙头是使用浴室和洗手之间的一步。美国国家科学基金会的研究发现，27％的水龙头手柄含有葡萄球菌，9％含有大肠杆菌。

每天使用消毒剂喷雾或消毒湿巾清洁水龙头手柄。

厨房台面经常成为从户外携带的细菌的家园。图片：Pickell Architecture

8.台面

如果厨房是家庭的中心，台面是厨房的中心。除了手提包和背包之外，还有包装袋和杂货袋（以前放在汽车的地板上）。然而，这也是你准备食物的地方 - 其中一些是生的。毫不奇怪，32％的台面含有大肠杆菌，18％含有霉菌。

将非食品放在台面上，并在准备食物前后对其进行消毒。 （注意：由于台面由各种材料制成，请遵循制造商的说明，以确保不会损坏它。）

炉子旋钮成为食物飞溅和germy手的受害者。图片：JACKBILT

9.炉灶旋钮

你多久清洗一次炉灶旋钮？可能不够经常：在NSF研究中，27％的旋钮含有霉菌和酵母，而14％含有大肠杆菌。

每周一次，取下炉灶旋钮，用肥皂水清洗。

浴室，厨房和手持设备都是细菌的主要场所。图像：令人羡慕的设计

额外的细菌热点

讨厌的9远远不是你家中唯一的细菌滋生的地方。 “砧板的细菌通常比马桶座圈多200倍，”Gerba说。他建议使用两块砧板：一块用于肉类，一块用于蔬菜。 “另外，你的冰箱门因为处理生食而不洗手而非常老化。”

您家中的其他地方包括：

• 马桶把手
• 马桶座圈
• 浴室门把手
• 浴室灯开关
• 手机
• 键盘
• 遥控
• 手巾

然而，格巴警告不要恐慌。 “你不需要清洁更多;只需要照顾好您的清洁工具，并在厨房使用消毒湿巾或带消毒剂的厨房清洁剂，“他说。 “你不必保持家里无菌 - 只需保持数字下降。”

您是否有任何其他建议可以保证您的房屋清洁和易于管理？在评论中告诉我们。