你有没有考虑过你的家可能会增加你的压力水平？简约家庭是一个幸福的家庭有很多原因。图片来源：世界建筑新闻

金窝银窝不如自己家里的狗窝。至少那是我们都想要的，但是你的家是否让你感到压力？经过漫长的一天工作后，你是否走进门，只是为了迎接成堆的洗衣，餐具和灰尘兔子？你有没有考虑过你的家可能会增加你的压力水平？

您可能会惊讶地发现，新兴研究表明您的家庭可能会严重影响您的情绪，甚至可能让您生病。 “社会和个人关系杂志”揭示，当丈夫和妻子都在家庭以外工作时，这种压力会进一步恶化 - 自然，在经过漫长的一天工作后，性爱都不想回到家庭家务和混乱中。

你的家真的会让你沮丧吗？抑郁症不是笑话！我们的家应该是我们的避难所;逃生和放松的地方。

让我们来看一些方法，将你的家从一个令人沮丧的住所改为一个提升情绪的庄园。第一步是展望极简主义内饰 - 是的，极简主义者可能因为许多原因而在家中更开心。

这就是极简主义内饰对你有好处的原因：

这个极简主义的家庭的线条简单而干净，但肯定不是无聊 - 确保一个幸福的家。图像来源：设计和谐

你的家庭内部可以让你生病

新兴研究表明，您的家居照明，空间和房间设计会影响您的感受。这些研究引领了一个名为Neuro-architecture的新建筑领域。这是一个非常令人兴奋的创新发展，神经科学与建筑相结合，以创造有效，功能甚至可能愈合的现代设计！

以下是一些可能导致您心情不好的家居设计：

• 如果房间太杂乱，那么你可能会变得焦虑。
• 如果房间太暗，那么你可能会感到沮丧或感到沮丧。
• 如果房间太亮，那么你会感到压力和匆忙。
• 如果房间太小，那么你可以感觉到拥挤，被困或封闭。

这些场景中没有一个听起来像我们渴望的欢迎撤退。

这间卧室是完美的温馨度假胜地！这间现代简约客房内没有杂物。图片来源：Arte Facto

Knick Knacks收集灰尘和过敏原

它只是有意义 - 所有杂乱的收集灰尘。环顾你的家。你有桌子和架子用knick knacks覆盖吗？卧室地板上有洗衣服吗？你的沙发或床上有枕头层吗？每个房间的每个楼层都有地毯吗？

我们知道，您拥有所有这些装饰品，因为您想让您的家居感到舒适和热情。不幸的是，你可能正在做相反的事情，让你的家庭杂乱无章，并成为过敏诱发尘螨的天堂。看看我们的Freshome简约内饰图片，你不会看到一层层的地毯，枕头和小玩意儿 - 相反，这些房屋看起来整洁，整洁，但仍然保持热情。这种简约风格是您应该尝试复制的，以实现压力较小的家庭环境。

但请记住，保持一些纪念品是很重要的，因为它们可以帮助你感到有根据和满足。毕竟，你最喜欢的书和家庭照片会让你开心，对吧？如果你的家太不育，你可能会产生相反的效果，实际上会导致失落，空虚或悲伤。

由于减少了灰尘收集的小诀窍和层次的东西，极简主义的房屋更健康。图片来源：Designer Premier

简洁和对称让你平静

我们的大脑是有趣和复杂的器官。我们可能永远不会完全理解大脑是如何发挥作用的，但有些研究表明大脑对称性的反应，这是一种积极的反应。我们的大脑喜欢对称！

我们意识到，在沙发旁边放置配套的桌子和配套的灯具会让你更快乐，这似乎很愚蠢，但是有一些心理证据可以让你的内饰达到平衡，以及它如何让你感觉满足。

这可以追溯到我们关于极简主义家园的争论 - 它们通常在设计和布局上简单而对称，从而在您走进大门时为您提供更快乐的外观。就个人而言，杂乱让我压力最大化！当这些感觉受到打击时，可以快速解决所有杂乱的问题。杂乱开始撞到垃圾桶的那一刻，放松和组织的感觉接管了。你有同样的时刻吗？你绝对必须摆脱杂乱，以便感到更平静和放松的地方？

也许，我们都应该考虑采用一种更为永久的极简主义方式来实现我们的家居设计？

我们意识到，在沙发旁边放置匹配的灯具和配套的灯具会让你更快乐，这似乎很愚蠢，但有一些心理证据确实存在。图像来源：Eladgonen

颜色可以影响你的心情

大多数简约的内饰都采用简单的色彩方法 - 保持轻盈简约。你会发现，简约的家庭通常有相当大的窗户，让自然光充满房间。您可能还会注意到墙壁颜色通常非常中性，现代红色或其他大胆的颜色通过重点墙壁或配件谨慎使用。

这些浅色，中性色调让家居感觉开放，温馨，通风。听起来不是很轻松吗？这听起来像是会让你开心的环境类型。

中性，简约的房间让我们的大脑整体处理整个房间，而不会让我们的眼睛在混乱，明亮的颜色和小小的诀窍之间徘徊。

如果您想在家中添加颜色，请通过在整个房间添加相同颜色的提示以平衡的方式进行。例如，沙发上的红色靠垫与壁炉地幔侧面的红色花瓶平衡，边桌上可能还有一些红色相框。所有这些口音相匹配，给房间一种平衡感，同时避免了普通中性房间的无聊。

房间的颜色和灯光会影响你的心情。大窗户让您的家居明亮通风。图片来源：Mcclean和Design

你愿意接受一个更平静和幸福的家吗？考虑摆脱一些螃蟹杂乱，并选择一个更简约的家。这并不意味着你必须摆脱所有的个人物品或生活在无菌的环境中，这只意味着一个平衡，对称和极简主义的简单家园会让你更快乐。

你的家让你脾气暴躁吗？你会考虑一个简约的内饰，看看它会让你更快乐吗？